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营养丰富：杂粮煎饼富含蛋白质、淀粉、等多种营养物质，是营养丰富的食物之一。促消化：杂粮中的粗纤维可以促进肠胃蠕动，帮助消化和排便，清理肠胃垃圾，有助于维持消化系统健康。养颜排毒：煎饼…
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09-29
原料与配料：杂粮煎饼的主要原料包括大米、玉米、大豆、高粱米、小米等，配料则包括葱、韭菜、鸡蛋、火腿肠等，还可以根据个人口味添加生菜、榨菜等。这些原料和配料共同构成了煎饼的丰富口感和营养价值。制作与…
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09-29
煎饼是中国传统美食之一。东晋王嘉《拾遗记》：“江东俗称，正月二十日为天穿日，以红丝缕系煎饼置屋顶，谓之补天漏。相传女娲以是日补天地也。”以山东鲁南地区为盛起源甚早，传说起源于三国时期的临沂，而后影响鲁南…
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